wsparcie od zaraz
Program warsztatów profilaktycznych dla uczniów szkół podstawowych wspierający zdrowie psychiczne, regulację emocji i radzenie sobie ze stresem.
Program powstał w odpowiedzi na potrzeby, z którymi coraz częściej mierzą się szkoły – rosnący poziom napięcia u uczniów, trudności z koncentracją, impulsywne reakcje i wyzwania w relacjach rówieśniczych. Warsztaty mają charakter profilaktyczny i wzmacniający – wyposażają uczniów w proste, praktyczne narzędzia do codziennego użytku w środowisku szkolnym.
Gdzie odbywają się zajęcia? Bezpośrednio w szkołach
Jak długo trwają warsztaty: 90 minut · forma aktywna
Dla kogo są one przeznaczone? Klasy IV-VIII
Kiedy? W czasie lekcji
Czego uczą się uczestnicy?
Rozpoznają i nazywają emocje – uczą się czytać sygnały płynące z ciała i rozumieć, skąd bierze się napięcie.
Radzą sobie ze stresem szkolnym – poznają techniki oddechowe i ćwiczenia uważności możliwe do zastosowania przed sprawdzianem czy odpowiedzią ustną.
Zatrzymują się przed impulsywną reakcją – ćwiczą schemat „zatrzymaj się – zauważ –wybierz" w sytuacjach konfliktowych i trudnych emocjonalnie.
Wzmacniają relacje rówieśnicze – rozwijają empatię, uważne słuchanie i umiejętność bezpiecznego reagowania w grupie klasowej.
Rozwijają koncentrację uwagi – uczą się powracać do wykonywanego zadania w sposób spokojny i bez nadmiernej samokrytyki.
Zajęcia łączą elementy psychoedukacji, ćwiczenia uważności oraz aktywności angażujące uczniów indywidualnie i grupowo. Metody dostosowane są do wieku i realiów szkolnych – uczniowie ćwiczą strategie, które mogą natychmiast zastosować w klasie, na korytarzu i
przed sprawdzianem.
Program wspiera szkoły w realizacji działań wychowawczo-profilaktycznych i uzupełnia pracę pedagogów oraz psychologów szkolnych. Warsztaty prowadzone są przez specjalistów pracujących na co dzień z dziećmi i młodzieżą w obszarze edukacji emocjonalnej, uważności i profilaktyki zdrowia psychicznego.
DLA SZKÓŁ I NAUCZYCIELI
Dlczego warto zaprosić program do szkoły?
Warsztaty zostały zaprojektowane tak, by realnie wspierać szkołę w codziennej pracy wychowawczej i profilaktycznej – bez dodatkowego obciążenia dla nauczycieli.
Praktyczne wsparcie w radzeniu sobie ze stresem.
Uczniowie poznają proste techniki obniżania napięcia – możliwe do zastosowania dosłownie podczas lekcji, przed sprawdzianem czy w trudnej sytuacji z rówieśnikiem.
Rozwój kompetencji emocjonalnych i społecznych.
Warsztaty uczą rozumienia własnych emocji, rozwijają empatię i pomagają budować bezpieczniejsze relacje – co bezpośrednio przekłada się na klimat w klasie.
Wzmocnienie koncentracji i uważności.
Uczniowie uczą się zauważać momenty rozproszenia i spokojnie wracać do zadania – bez poczucia porażki, co sprzyja lepszemu funkcjonowaniu na co dzień.
Gotowe uzupełnienie programu wychowawczego
Program wpisuje się w szkolne działania profilaktyczne i może być zrealizowany w ramach godzin wychowawczych – bez konieczności tworzenia dodatkowych struktur.
Bez obciążenia dla kadry pedagogicznej.
Warsztaty prowadzi zewnętrzny zespół specjalistów. Nauczyciele i pedagodzy otrzymują po zajęciach gotowe wskazówki do dalszej pracy z klasą.
Nasi prowadzący
Agnieszka Jankowska- Figaj
Anna Binkiewicz
Program jest finansowany ze środków Powiatu Poznańskiego